家里有青春期孩子，是否常常「叛逆、不听、管不动」，这群孩子到底该怎么沟通？其实青春期的孩子，有10件事父母千万不能做：

1、不要孩子讲一句，大人就回嘴一句

当孩子有情绪时，不要用「你一言我一句」的沟通方式，只会把他们激的更会顶嘴而已，建议适当的暂停对话，等待双方情绪和缓时再回来沟通，孩子会比较理解大人想表达的事。

2、不要直接否定孩子的喜好

有些父母会不断批评孩子的喜好，或因为孩子什么事情没做好，就迁怒这些兴趣，这样做反而让孩子防御心更高，建议父母要心平气和说话，孩子才会张开耳朵听话。

3、不要用怀疑的口吻质询小孩

很多父母都会怀疑青春期孩子神神秘秘的，是不是都在做坏事，这种质疑会让孩子觉得不被信任与尊重，之后孩子有话就不跟爸妈说了。

4、不要翻旧帐，不要追究过去的事

正值叛逆青春期的孩子，同侪可能都快比爸妈重要，不喜欢爸妈啰嗦唠叨、没重点的碎念或翻旧帐，孩子会听不进任何话语，只想赶紧逃离现场！

5、不要没有协商，就直接禁止孩子

青春期小孩的心智成熟度与大人很接近，所以进入小大人阶段，他们不喜欢大人管得太紧，希望按自己的步调走，这时如果父母还是用禁止、命令，或是「立刻、马上」这种缺乏弹性的沟通方法，孩子会越爱唱反调！

6、不要一直追问孩子的学校生活

青春期孩子的防卫心很强，不想透漏太多秘密给父母，尤其是跟同侪相处或学校生活相关的事，建议父母要跟青少年孩子保持畅通的沟通管道，尊重孩子的意见，却又不强迫他硬要跟大人聊，之后有机会再找其他时机（例如吃大餐），跟孩子交流想法。

7、不偷看偷翻孩子的隐私

大人与孩子的隐私界线不同，例如成绩单、包裹、礼物、信件，这些孩子都觉得你要问过我才可以翻，青春期孩子希望父母做任何事前都可以跟他沟通，这也是父母该学习的。

另外，父母也不要一直去追踪孩子的社群动态，加孩子的FB、IG，甚至留言评论，让孩子无时无刻都感受到监视，其实青春期孩子更需要有它自己的社交圈。

8、不随便批评他的朋友

有些父母怕孩子被带坏，就严格管控他的交友圈，但孩子很讨厌父母不分是非批评他的朋友。所以要提醒孩子的社交，大人一定要注意自己的情绪跟语气，以免伤害亲子关系。

9、不要都说「我以前都怎样…」

教孩子最不缺的就是大道理，倚老卖老的管教，或不给孩子解释的机会，都会让孩子更叛逆。反而不过度的建议与关心，他能懂事的更快。

10、不要在大众场合吼骂孩子

孩子在公开场合犯了错，父母不要当众责骂或批评孩子，看似在教育孩子，实际上只会让孩子自尊心受损，孩子的对立反抗会更严重。