国内的调查发现，有超过六成的孩子，当面临负面情绪来时，不知道自己该怎么办，更选择不跟爸妈说。大家觉得情绪只有六岁前难教？错了！外显情绪其实好教，但七岁之后，很多挫折放在心里转成压力，更难教！

现在孩子情绪管控不好，还不会求助大人，令人更是忧心。有一次，我问了一个国小的孩子：「人家弄你，让你很生气，你为何不跟爸妈说？」结果，这小男生回我：「说了也是白说，他们也不懂！」

我想，孩子要表达的正是-「大人也不懂我心里在想什么」。

EQ非天生，要靠后天学习，父母跟孩子都要共同成长，快来看看到底该怎么教～

面对负面情绪，有6成孩子不知道该怎么办

调查发现，初中小阶段的孩子，面对自己负面情绪，大多不知如何有效调节。而孩子身边的大人，不论是学校老师或家长，能否提供良好的情绪发展与教养环境，对孩子影响极大。

六成二的中小学生表示，如果心情不好，也不知道该怎么做、找谁诉苦，才能让心情比较好，国小的比率更高，接近七成。男生的情绪表达障碍大于女生。初中男生有将近一半就算心情不好，也不会说或写出来。

值得注意的是，孩子不知道怎么处理自己的情绪，却也不愿意求助身边的大人。有半数的中小学生，遇到烦恼或困扰时，不会优先找学校里的老师诉苦；三分之二的孩子，不愿和爸妈谈。初中生又比小学生更不愿意找大人，尤其是女生，64%不会找老师谈困扰、42%不会找爸妈聊。

孩子有心事不愿和大人讲，有可能是「大人把孩子往外推」。62%的孩子说，爸妈会在自己面前吵架，也有六成以上的爸妈曾对孩子大发脾气，有14%的孩子，目前有亲子冲突、父母吵架等家庭气氛不佳的困扰。

进一步交叉分析发现，回答爸妈「总是、经常」当着自己的面吵架的孩子，遇烦恼困扰不愿优先求助爸妈的比率有四成分之三；而家庭气氛不佳的孩子，更有五分之二遇到烦恼不会找爸妈诉苦，都高出平均值。回答「老师会乱发脾气」的孩子，也有高达七成说，遇到烦恼、困扰不会找学校老师诉苦，也比平均五成高出许多。

儿福联盟副主任蔡依儒表示，这个阶段的孩子，同侪是生活的重心，但遇到烦恼不肯和大人商量的隐忧是，同侪的建议和处理也许并不周全。孩子遇到事情愿意和爸妈谈的比率，比学校老师高，表示爸妈在孩子心中仍有很重要的地位，「但大人的情绪管理影响孩子说内心话的意愿，对爸妈而言是个警讯。」