专注力意味着你做一件事情成功的概率有多大，如果孩子能够专注、能够坚持去做一件事，那么孩子在这件事情上面就会取得一定的收获与成就！今天就为大家介绍一些专注力训练的小游戏，分为课堂篇和家庭篇，大家可以和孩子一一体验哦！

1.听指令做动作

      老师可以发出指令，学生根据指令做出相应动作，如摸右耳朵、捂住左眼等；加大难度，如语速加快，或用右手摸左耳、左手捂住右眼等。

2.追踪星光

      关上灯，在黑暗的屋里用电筒随意照任何一点，让学生追踪光点拍打。拉长照射距离，增加难度，但一定要保持场地空旷安全！

3.穿珠游戏

      准备各种颜色的小木珠十几颗和两根细绳。学生按一定的规律将同颜色的两颗或三颗穿在一起，老师可以先穿好一串颜色间隔开的珠子，让学生模仿。

4.运小球 

      让学生用塑料球拍运送乒乓球，一次放一个乒乓球在球拍上，运到距离2米的容器中，不可以用另一只手扶乒乓球。

难度设置：开始时可选用其他非圆形的小物品让学生训练并且把距离设短一点，熟练后可尝试用大的塑料或布球。

5.线型平衡木

      用胶带在地面拉出线条就可以训练，虽然在平地上，但是要始终走在线的中央，对学生来说也不是那么容易。等学生熟悉后，再练习手拿着物品走直线。

6.夹气球走路

      画一个起点和终点，让学生夹着气球到达终点，中途气球不掉落。类似的玩法还有双人运球：同学之前用身体部位夹着一个气球，分组进行，比比看哪个小组在一分钟内运送的球最多！

7.找差异

训练方法：说两句稍有不同的句子，让学生找出两句不同的地方。

比如：第一句：狐狸和小鹿在森林里奔跑玩耍。第二句：狐狸和小鹿在树林里奔跑玩耍。让学生说出不同点：森林和树林。当然，可以根据学生年龄扩充句子的长度，增加难度。

8.拼贴画

      从各种包装纸和废旧杂志上剪下各种图片和图案，给学生一个胶棒，可以一边教学生事物的名字一边创作拼贴画。

9.倒背如流

      老师可以随便说出一串数字：465187，学生就要把这串数字倒着复述出来——781564。

      一开始先不要太难，可以从4位数、5位数说起，慢慢熟练了，就可以升级到8位数、9位数，甚至更多。

10. 负重行走

      可以买一些袋装的爆米花（或其他物品），把爆米花放到一次性杯子里，绑到学生的脚部，在规定的时间内进行前行，但要保证爆米花尽量不掉落，最终保留爆米花最多者胜。

11.小卡片

      我看到了一些小卡片或者是小玩具、生活用品等实物放在桌上，前几次游戏，数量不要多，可控制在4、5样左右，让学生看一会儿，然后用布遮起来，让学生说说看到的是什么。这个游戏可以培养学生注意力，开始时可以让学生只说东西的名称，之后可以慢慢增加难度。

12.卧地推球

      让学生趴在离墙三五十厘米的垫子上，脚并拢抬起，头和胸部抬起，双手向前把有弹性的球推向墙面，球在碰到墙后会弹回来，再继续推。

13.提问讲故事

      给学生讲故事，但在给学生讲故事前先抛出几个小问题，这样学生在听故事中，就会聚精会神地想要找到答案，专心听讲了！

14.描画大师

      找一张线条不算太简单的图片，上覆一张半透明的纸，让学生用画笔在半透明纸上拓出下面图案的轮廓线条，笔触越连贯，拓的越准确越好。 15.根据编号说物品用数字把物体编号，然后让学生记住数字对应的物体，学生观察几分钟后，老师说数字，让学生说出具体对应的物品。

16.闭眼贴五官

      事先准备两张画好脸的纸，画下五官并剪好，学生们可以轮流比赛。贴的时候要蒙上眼睛，由另一位同学指导怎么贴，最后看谁指导贴的更好谁就赢。

17.套圈游戏

      用零食和水果随机摆放，自制圈环（菜篮子、塑料盆）套圈，套中了给予学生一定奖励。

18.我是投掷手

      用一个圆环和双面胶做成蜘蛛网形状的靶场，然后悬挂空中或贴在墙上，给学生一些小毛球或轻质量的物品，让孩子对着靶场投掷，当投掷的物品都被粘住则为成功。

19. 对旗语

      准备不同颜色旗子3面（可用不同颜色纸张代替），每一个颜色代表一个动作。如：红旗拍手，绿旗向前一步，蓝旗向上跳等。老师先介绍每种旗子代表的动作。然后任意举起一种颜色的旗，让学生做出相应动作。要求动作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。如此反复练习，可以逐渐增加旗子的数量。

20. 词语左右手

      老师每念一个词语，学生都要认真听！当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。举例：凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀剑。

21. 猜字游戏

      一个人闭上眼睛，另一个人在他手心或者手背写字。也可以在背上写字，让被写的人猜猜写的什么字。

22. 高个矮个

      学生们围成一圈，老师示范，“高个”代表两手上举，脚尖掂起。“矮个”代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。然后发令：“高个”，就来个马步；“矮个”则相反。没有立即做出正确动作算失败，比比谁错的少。

23.抓耳抓鼻

      老师喊口令，学生来做动作。当喊“1、2”时，学生两手在胸前按口令节拍击掌两次；喊“3”时，学生用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。接着，再喊“1、2”，学生依然按节拍击掌两次，而再喊“3”时，学生换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。这样反复变换，如果学生在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败。

24.舒尔特方格

      画一张有25个小方格的表格，将1~25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，并且边读边指出，一人指读一人帮忙计时。可以多制作几张这样的训练表，每天一练。

25.室内足球迷宫

      用彩色胶带贴在地上，给学生做一个足球迷宫，可自行设置迷宫出口数量，让学生用脚带球走出迷宫，要求不能踩线。

26.海龟猜拳

      两人趴在地上，手掌朝下，轮流喊“乌龟乌龟翘”，同时各自任意翘起手、脚或头，如果两人翘起的部位不同，那就继续，若相同，则喊的一方赢。来看看哪只海龟最厉害，先获得10胜成为猜拳王。

 27.动态接球

      老师可把废报纸卷成纸团，做8—10个纸团，左右移动来丢，让学生拿着桶去接，看能接住几个。

28.穿越火线

      找一个过道，左右两边贴一些胶条或纸条作为路障，学生需要身体不接触路障才算顺利通过，根据学生年龄挑战路障难度和密度。

29.一二三变身

      这是升级版的“一二三木头人”，可以增加很多学生喜欢的人物角色与动作，例如蜘蛛侠—就要模仿蜘蛛、钢铁人—做出钢铁人招牌动作……等。

30.大小西瓜

      老师和学生站成圈，家长当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二人说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。

31.躲开“3”

      从1开始数数，凡是和3有关的数字，3的倍数，都不能说出来，要用拍手表示。因为和3有关的数字出现的频率高，一不小心，就会中圈套，所以注意力必须得高度集中。32.词语接龙游戏      就是一个人说的词尾是下一个人的词首。比如：”人民—民众—众生—生命—命运—运气…….“！难度加大的话，可以做成语接龙，诗词接龙等游戏。